Continuo a receber pedidos de partilha da dieta que fiz, aliás ainda mantenho alguns bons hábitos. Com um ou outro "pecado" que vou cometendo, tento sempre equilibrar, desta forma tenho conseguido manter o peso.
Como à noite não se deve comer muito, sugiro uma salada leve para o jantar :-)
É preciso:
- Salmão fumado
- Queijo feta
- Alface
- Rúcula
- Framboesas
- Molho Vinagrete (usei de compra)
Nas quantidades que acharem adequadas, façam o vosso prato de salada.
Não é preciso mais nada, ficamos saciados sem a sensação de enfardamento!
As framboesas são mesmo apetitosas e dão um aspecto muito agradável a qualquer prato, seja doce ou salgado.
Nham nham, que bonita está!
ResponderEliminarKiss, Susana
Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/10/dia-um-na-cozinha-e-escolha-do.html
Que salada mais rica ...
ResponderEliminarabraço
Daniel Deywes
www.feitonahora.com
Que saborosa.
ResponderEliminarMuito boa sugestão.
bjs
Deve ficar deliciosa
ResponderEliminarAdoro salmão fumado nas saladas e essa ficou bem apetitosa
ResponderEliminarbjs
Adoro Salmão fumado. É uma excelente sugestão para uma entrada de Sedução. ;)
ResponderEliminarEsta receita pode participar no novo desafio do Blog de Receitas de Sedução. ;)
Veja como participar aqui: http://receitasseducao.blogspot.pt/2013/10/desafio-receitas-de-seducao.html
Beijinhos;
Aurea Neves
que bom e são óptimas para levar para o emprego!
ResponderEliminarLinda salada ,Raquel! As framboesas deram um toque todo especial.
ResponderEliminarBj,
Lylia
adoro este tipo e salada atua ela esta uiui super bjs bs
ResponderEliminarUma óptima salada!! Saudável e bem colorida :)
ResponderEliminarBeijinhos*