quinta-feira, 24 de outubro de 2013

Salada de salmão fumado e umas framboesas


 
Continuo a receber pedidos de partilha da dieta que fiz, aliás ainda mantenho alguns bons hábitos. Com um ou outro "pecado" que vou cometendo, tento sempre equilibrar, desta forma tenho conseguido manter o peso.
Como à noite não se deve comer muito, sugiro uma salada leve para o jantar :-)

É preciso:

  • Salmão fumado
  • Queijo feta
  • Alface
  • Rúcula
  • Framboesas
  • Molho Vinagrete (usei de compra)

Nas quantidades que acharem adequadas, façam o vosso prato de salada.
Não é preciso mais nada, ficamos saciados sem a sensação de enfardamento!
As framboesas são mesmo apetitosas e dão um aspecto muito agradável a qualquer prato, seja doce ou salgado.

10 comentários:

  1. Nham nham, que bonita está!
    Kiss, Susana
    Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/10/dia-um-na-cozinha-e-escolha-do.html

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  2. Que salada mais rica ...


    abraço
    Daniel Deywes
    www.feitonahora.com

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  3. Adoro salmão fumado nas saladas e essa ficou bem apetitosa
    bjs

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  4. Adoro Salmão fumado. É uma excelente sugestão para uma entrada de Sedução. ;)
    Esta receita pode participar no novo desafio do Blog de Receitas de Sedução. ;)

    Veja como participar aqui: http://receitasseducao.blogspot.pt/2013/10/desafio-receitas-de-seducao.html

    Beijinhos;

    Aurea Neves

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  5. que bom e são óptimas para levar para o emprego!

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  6. Linda salada ,Raquel! As framboesas deram um toque todo especial.
    Bj,
    Lylia

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  7. adoro este tipo e salada atua ela esta uiui super bjs bs

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  8. Uma óptima salada!! Saudável e bem colorida :)

    Beijinhos*

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