sexta-feira, 18 de outubro de 2013

Sumo vitaminado de Citrinos e mel de laranjeira .

 

Agora sim, parece que os dias quentes estão a ficar para trás. Adeus vestidos, chinelos e sandálias.
O sol fica por menos tempo e o Outono assim vem chegando.
Ainda ontem quando cheguei à noite, estavam 19ºC, mas depressa arrefeceu e hoje de manhã o sol está mais que escondido.




Está na altura de reforçar o nosso sistema imunitário, vitaminas para nos protegerem!
Iniciar o dia com um bom pequeno almoço, para mim é algo que adoro, mas só possível de fazer ao fim de semana.


Um sumo cheio de vitamina e mel, para nos ajudar a combater viroses de inverno.



Na Bimby, colocamos a laranja e o limão, sem casca nem caroços.
Mergulho a colher no mel e retiro uma boa porção, para misturar na fruta.

Programo Vel.9 / 1min.  Fica pronto, bom pequeno almoço!!

Se fizer na liquidificadora, é deixar também 1 min na velocidade máxima.

16 comentários:

  1. Adorei o teu puppy :)... K lindinho!!!
    E sabem mesmo bem estes sumos :)

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  2. Adorei a tua fotKiss, Susana
    Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/10/dia-um-na-cozinha-e-escolha-do.html
    o e a tua bela sugestão!

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  3. Que delícia!
    Beijinhos,
    http://sudelicia.blogspot.pt/

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  4. Ficou uma delicia mesmo. Mil beijinhos))

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  5. Raquel,
    sem dúvida, nada melhor do que fruta e mel para reforçar o nosso sistema imunitário. Já agora, sugiro que juntes a esses sumos, uma colher de chá de pólen, pois o pólen junto com o mel potencia os efeitos benéficos do mel ;)
    Isto recomendado pelo meu médico.
    Beijinhos e bom fim-de-semana
    Romã:*

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  6. Começar o dia saboreando um suco de laranja com mel é tudo de bom !! Adorei a foto, o sol aqui também já se despediu de vez, agora, até o ano que vem, só em fotos, pelo menos aqui na Alemanha…hehe

    Beijinhos e um ótimo fim de semana!!

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  7. Oi Raquel, que maravilha começar o dia com um suco vitaminado assim, ótima sugestão!
    Feliz fds!
    Bjs

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  8. Adorei o 4 patas :)
    E essa vitamina é bem gulosa! :)

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  9. Raquel querida,
    que postagem mais linda!
    Adoro suco de laranja, esse com mel ficou perfeito!

    Bjs, bom fds ♥

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  10. O teu cãozinho é tão lindo!!! :)) adoro cães!
    e o sumo é bem vitaminado, o mel é um poderoso aliado na nossa saúde.

    beijinhos e bom fim de semana

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  11. Catarina, o cão é da minha mãe :-)
    Beijinhos

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  12. Ai que rico sumo e que linda que estás na foto!!!
    Beijinhos, bom weekend!

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  13. Olá Raquel: a Bimby é mesmo uma poderosa aliada no que toca a fazer sumos ( e não só). Este com laranja,limão e mel encheu-me as medidas. Costumava juntar água,mas assim ainda fica mais concentrado. Gostei muito.
    Bjn
    Márcia

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  14. Que rico suminho!!! Por isso é que ficas com essa pele de princesa ;)
    Beijocas

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