Agora sim, parece que os dias quentes estão a ficar para trás. Adeus vestidos, chinelos e sandálias.
O sol fica por menos tempo e o Outono assim vem chegando.
Ainda ontem quando cheguei à noite, estavam 19ºC, mas depressa arrefeceu e hoje de manhã o sol está mais que escondido.
Está na altura de reforçar o nosso sistema imunitário, vitaminas para nos protegerem!
Iniciar o dia com um bom pequeno almoço, para mim é algo que adoro, mas só possível de fazer ao fim de semana.
Um sumo cheio de vitamina e mel, para nos ajudar a combater viroses de inverno.
- 2 laranjas grandes e sumarentas
- 1 limão
- mel de laranjeira . Quinta dos Jugais
Mergulho a colher no mel e retiro uma boa porção, para misturar na fruta.
Programo Vel.9 / 1min. Fica pronto, bom pequeno almoço!!
Se fizer na liquidificadora, é deixar também 1 min na velocidade máxima.
Adorei o teu puppy :)... K lindinho!!!
ResponderEliminarE sabem mesmo bem estes sumos :)
Não é meu Xana, é da minha mãe :-)
EliminarAdorei a tua fotKiss, Susana
ResponderEliminarNota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/10/dia-um-na-cozinha-e-escolha-do.html
o e a tua bela sugestão!
Ficou uma delicia mesmo. Mil beijinhos))
ResponderEliminarRaquel,
ResponderEliminarsem dúvida, nada melhor do que fruta e mel para reforçar o nosso sistema imunitário. Já agora, sugiro que juntes a esses sumos, uma colher de chá de pólen, pois o pólen junto com o mel potencia os efeitos benéficos do mel ;)
Isto recomendado pelo meu médico.
Beijinhos e bom fim-de-semana
Romã:*
Começar o dia saboreando um suco de laranja com mel é tudo de bom !! Adorei a foto, o sol aqui também já se despediu de vez, agora, até o ano que vem, só em fotos, pelo menos aqui na Alemanha…hehe
ResponderEliminarBeijinhos e um ótimo fim de semana!!
Oi Raquel, que maravilha começar o dia com um suco vitaminado assim, ótima sugestão!
ResponderEliminarFeliz fds!
Bjs
Adorei o 4 patas :)
ResponderEliminarE essa vitamina é bem gulosa! :)
Raquel querida,
ResponderEliminarque postagem mais linda!
Adoro suco de laranja, esse com mel ficou perfeito!
Bjs, bom fds ♥
O teu cãozinho é tão lindo!!! :)) adoro cães!
ResponderEliminare o sumo é bem vitaminado, o mel é um poderoso aliado na nossa saúde.
beijinhos e bom fim de semana
Catarina, o cão é da minha mãe :-)
ResponderEliminarBeijinhos
Ai que rico sumo e que linda que estás na foto!!!
ResponderEliminarBeijinhos, bom weekend!
Olá Raquel: a Bimby é mesmo uma poderosa aliada no que toca a fazer sumos ( e não só). Este com laranja,limão e mel encheu-me as medidas. Costumava juntar água,mas assim ainda fica mais concentrado. Gostei muito.
ResponderEliminarBjn
Márcia
Que rico suminho!!! Por isso é que ficas com essa pele de princesa ;)
ResponderEliminarBeijocas