Respondendo aos vossos e-mails - a Dieta (Contactos)

Nas estatísticas mensais do blog, as mensagens que estão no top 10 mais procuradas aqui, são as que estão relacionadas com a palavra "Dieta", e tenho também recebido muitos mails a pedir o meu plano e para partilhar receitas que faço para perder peso.

Eu estou na fase de manter o peso que perdi, e acho que o meu organismo já encontrou o equilíbrio que precisava, agora é fácil manter. Não gosto muito de partilhar o plano que utilizei, embora já o tenha feito, pois pode não ter os mesmos resultados com outra pessoa. A minha mãe quis seguir o meu plano e não perdeu nem 1 kg!! Acabou por ir à Nutricionista.

Quem pretender eu dou o contacto da minha Nutricionista, o consultório fica na Av. 5 de Outubro em Lisboa, mas ela também dá consultas online. É só pedirem-me.