Se o dia no trabalho for muito complicado e exigir 10 min. só para almoçar, nada como trazer de casa um pão bem recheado.
Quando as coisas têm que estar em produção e têm que sair à rua e o tempo escasseia, não tenho hipótese. Pelo menos como e isso eu não me esqueço! Felizmente são poucas as vezes que exigem uma refeição assim, embora eu seja adepta da marmita, 10 min. é sempre apertado.
Em casa preparei esta refeição, logo pela manhã. Com:
1 pão de sementes
3 fatias de requeijão
oregãos
pimenta (preta)
azeite
vinagre balsâmico
Alface e rúcula
Abrir o pão e colocar os vegetais. Por cima destes as fatias do requeijão.
Uma pitada de pimenta e outra de oregãos, segue-se um fio de azeite e um spary de vinagre balsâmico.
Embrulhar e colocar na marmita.
Que pura delicia! Ninguém merece ter tão pouco tempo para almoçar...mas essa marmita, compensa!! :)
ResponderEliminarGostei muito desta tua sandes... boa e saudável
ResponderEliminarJInhusss
Tudo na sandes é um apetite, desde o pão de sementes à conjugação do requeijão com a rúcula! Parece-me uma ideia muito tentadora, mesmo que seja para um 'desenrasque' ;)
ResponderEliminarBeijinhos e boa semana :D
Joana: Até mesmo um desenrasque tem a parte saborosa! Assim é muito menos enfadonho :-)
ResponderEliminarGosto bastante desta pão e o recheio também!
ResponderEliminarBjs.
Rachel, sei bem o que é isso e já fiz muitos sanduiches assim para o meu amoço corrido no trabalho. Mas não reclamava não, até gostava!!
ResponderEliminarBjuuuu!!!